2025-09

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【夜の集中ケア】30代の肌悩みに特化!うるおいを逃さない「フタ」の役割と美容液の取り入れ方

うるおいを閉じ込める!乳液・クリームの適切な使い方化粧水で水分を与えたら、次に重要なのが、その水分が蒸発しないように「フタ」をすることです。このフタの役割を果たすのが、乳液やクリームです。油分を含むこれらのアイテムは、肌表面に薄い膜を作り、...
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【美肌の土台作り】30代から始める「うるおいバリア」を育むスキンケアの基本と応用

なぜ30代以降のスキンケアは「バリア機能」の維持が重要なのか20代の頃と同じスキンケアを続けているのに、肌の調子がいまいち…と感じることはありませんか?実は、年齢を重ねるにつれて、肌の水分保持能力や外部刺激から肌を守る「バリア機能」は徐々に...
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スキンケアは内側から!美肌を育む睡眠、食事、ストレス管理の重要性と継続のコツ

健やかな肌を育むライフスタイルの習慣スキンケア化粧品による外側からのケアも大切ですが、私たちの肌は食べたものや睡眠、ストレスの状態など、内面からの影響を大きく受けています。肌は「内臓を映す鏡」とも言われるように、体調が整っているときこそ、肌...