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スキンケアは内側からも！生活習慣と日中の守りどんなに高価な化粧品を使っても、日々の生活習慣が乱れていると、肌の健やかさを保つことは難しくなります。スキンケアは、肌に塗る外側のケアだけでなく、生活習慣を見直す「内側からのケア」と、日中の肌を守...

うるおいを閉じ込める！乳液・クリームの適切な使い方化粧水で水分を与えたら、次に重要なのが、その水分が蒸発しないように「フタ」をすることです。このフタの役割を果たすのが、乳液やクリームです。油分を含むこれらのアイテムは、肌表面に薄い膜を作り、...

なぜ30代以降のスキンケアは「バリア機能」の維持が重要なのか20代の頃と同じスキンケアを続けているのに、肌の調子がいまいち…と感じることはありませんか？実は、年齢を重ねるにつれて、肌の水分保持能力や外部刺激から肌を守る「バリア機能」は徐々に...

健やかな肌を育むライフスタイルの習慣スキンケア化粧品による外側からのケアも大切ですが、私たちの肌は食べたものや睡眠、ストレスの状態など、内面からの影響を大きく受けています。肌は「内臓を映す鏡」とも言われるように、体調が整っているときこそ、肌...

保湿と保護：潤いを閉じ込めて健やかな肌を維持する洗顔後の肌は、汚れとともに肌の水分を守る皮脂膜も一時的に取り除かれた、非常に無防備な状態です。この状態で放置すると、肌内部の水分がどんどん蒸発してしまい、乾燥によるカサつきやキメの乱れを招く原...

生活習慣から整える乾燥対策肌の乾燥を防ぐには、スキンケアだけでなく、毎日の生活習慣も大きく関係しています。特に空気の乾燥、睡眠不足、食生活の乱れなどは、肌のコンディションに影響を与えることがあります。日々の暮らしを少し見直すだけで、肌が整い...

はじめに：理想の肌を育むための第一歩「最近、肌の調子がなんとなく冴えない」「自分に合ったケアがわからない」と感じることはありませんか？鏡を見るたびに自信が持てるような、健やかで潤いに満ちた肌は、多くの人の憧れです。しかし、高価な美容液を取り...

乾燥を防ぐための保湿ケアの基本洗顔後の肌はとてもデリケートで、水分が失われやすい状態です。そのまま放置してしまうと肌がつっぱったり、カサつきを感じやすくなります。そこで重要になるのが「保湿ケア」です。基本的なスキンケアでは、化粧水で水分を補...

肌の乾燥が気になる人が見直したい基本のスキンケア気温や湿度が変化しやすい季節は、肌の乾燥を実感しやすい時期です。特に室内のエアコンや暖房によって、肌がカサつく、つっぱる、化粧ノリが悪いなどのトラブルを感じる方は多いでしょう。まずは、日々のス...

季節別に見直したい乾燥対策乾燥肌のケアは、季節によって重点を置くポイントが異なります。一年を通して快適に過ごすためには、気温・湿度・環境の変化に合わせてスキンケアを調整することが大切です。ここでは、季節ごとの乾燥対策を紹介します。冬：うるお...